朝活

1月に開催された、車いすバスケットボールの天皇杯で久しぶりに試合応援に行ったakibird39♪
車いすバスケットボールの試合会場に足を運び始めて、8年ほど経ちました。
車いすバスケットボールがきっかけで、知らないうちに知り合いが増えてゆき…
天皇杯は、懐かしい顔に会える時間でもありました☆

akibird39

同窓会的なwww

で、本題の朝活に続かなくては（笑）
天皇杯中に久しぶりにあった知人がやっているオンラインヨガ教室を始めてみたのです♪
骨髄提供で大臀筋を痛めてから、自己流で身体を動かすことが怖くなっていて…
身体のこと筋肉のこと、考えながら動かしたい。と思っていたのでナイスタイミング！でした。

朝オンラインでヨガをして、お風呂に入って、ブランチ食べて、買い出しに行く♪
この流れがなんとも気分が良くて、良い週末のスタートになっています☆

空気が澄んでいると感じたり、世の中がワントーン明るく感じる１日。

akibird39

目が細いのですが、
目がパッチリ開くような感じがするのです♪
（きっと目の細さは変わっていないんでしょうけど（笑））

やっぱり、akibird39は身体を動かすことが好きなんだよな。
運動を始めようと思うと、どうしてもストイックになっちゃうから、
ヨガをオンライン上でやる。っていうのはakibird39にはちょうど良い♡
ヨガをやってみて感じたことは、身体が硬くなっている⤵
身体を柔らかくするためだけでもいいから続けようと思いました。

comの受験はラストスパートの時期に入ります。
comの受験が終わったら、逆に秘書の仕事が増えるのですが、ホッっとはできる～
ラストは、遠征なので気を引き締めて秘書としての仕事をやり切ります！

akibird39

ごほうび
何にしようかな♪